Mantenere la pelle bella e affrontare problemi come acne, pelle sensibile, rosacea e rughe richiede un impegno quotidiano.
Ma quali sono i segreti dietro la pelle splendente delle modelle?
Le risposte si trovano nelle piccole azioni quotidiane che adottiamo.
Ecco 10 abitudini che puoi inserire nella tua routine per migliorare la salute e il benessere della tua pelle:
- Pulisci il viso regolarmente: due volte al giorno, utilizza un detergente adatto alla tua pelle per rimuovere smog, sporco e sebo che possono danneggiare la pelle.
- Rimuovi sempre il trucco: assicurati di rimuovere completamente il trucco prima di andare a letto per evitare occlusioni dei pori e infiammazioni cutanee.
- Riduci gli alimenti pro-infiammatori: limita il consumo di cibi come cioccolato, dolci e salumi, che possono contribuire all'infiammazione della pelle.
- Bevi 2 litri di acqua al giorno: mantieni la tua pelle idratata bevendo una quantità sufficiente di acqua ogni giorno e aiuta il tuo corpo a disintossicarsi.
- Consuma frutta secca, frutta fresca e verdura: integra la tua dieta con frutta secca, frutta fresca e verdura ricche di fibre, vitamine e antiossidanti che favoriscono il benessere della pelle.
- Dormi almeno 7-8 ore: assicurati di avere un sonno di qualità per permettere al tuo corpo e alla tua pelle di rigenerarsi durante la notte.
- Medita per 15 minuti al giorno: riduci lo stress e l'ansia praticando la mindfulness per favorire la rigenerazione delle cellule e ridurre le infiammazioni.
- Respira profondamente: dedica qualche minuto al mattino e al pomeriggio per respirare profondamente e favorire l'ossigenazione dei tessuti e della pelle.
- Segui una routine di skincare adatta: crea una routine di cura della pelle adatta al tuo tipo di pelle e ai tuoi problemi specifici.
- Fai ginnastica facciale: dedica qualche minuto al giorno alla ginnastica facciale per migliorare il microcircolo cutaneo e tonificare i muscoli del viso.
Queste semplici abitudini possono fare una grande differenza nella salute e nella bellezza della tua pelle, contribuendo a migliorare il tuo benessere psicofisico complessivo.
Ti consigliamo per una skincare routine completa di provare il nostro set basic routine idratante e antirughe composto dal kit doppia detersione, siero crema e contorno occhi e labbra.
Per una routine di cura della pelle completa ed efficace, inizia con l'applicazione dell’olio detergente Infinite Radiance e poi utilizza il detergente schiumogeno Nebula Glow. La doppia detersione, grazie all’azione combinata dei due detergenti, rende la pelle perfettamente pulita ed idratata, pronta ad assorbire a pieno i trattamenti successivi. È un metodo in due fasi che consente di detergere la pelle in profondità. La prima fase consiste nell’utilizzare un prodotto a base oleosa, Infinite Radiance che con oli naturali pregiati ed estratti vegetali rimuove efficacemente il sebo, impurità e make up grazie alle sue affinità con le sostanze grasse. La seconda fase consiste nell’utilizzare un prodotto schiumogeno che agisce per “contrasto”. La mousse detergente Nebula glow rimuove ogni residuo della prima detersione, lasciando la pelle completamente pulita e vellutata.
Dopo aver deterso il viso applica una goccia di Light Drops sull’area del contorno occhi. Picchietta il prodotto delicatamente sul contorno occhi e labbra con i polpastrelli fino a completo assorbimento, mattina e sera.
Termina la tua routine basic applicando tre/quattro gocce di Luminous Skin mattina e sera sulla pelle detersa e massaggiando fino a completo assorbimento.
Il nostro set linea basic trasforma la tua skin care viso in un momento di coccola tutto per te.
