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Ti svelo i miei segreti, che ora considero essenziali per ogni estate, dopo averli provati sulla mia pelle. Innanzitutto la doppia detersione, per avere una pelle perfetta, dopo una giornata al mare.

Cosa significa concretamente cambiare un'abitudine? Richiede un periodo di "lavori in corso" nel nostro cervello. È come modificare una strada, aggiungendo incroci, semafori e ponti.

La connessione tra alimentazione e salute della pelle è più forte di quanto si possa immaginare. Certi cibi possano diventare i tuoi migliori alleati per una pelle luminosa e sana.

La bellezza non riguarda solo l'aspetto esteriore, ma anche il benessere interno.
È il risultato di una combinazione di cure esterne e di uno stile di vita sano. 

Sono sicura che, come me, anche tu ti ritrovi spesso a vivere una frenetica routine quotidiana. Tra impegni lavorativi e vita personale, è facile sentirsi sopraffatti!

Aspettando la primavera mi capita di riflettere sui mesi passati e questo mi ricorda che è il momento di cambiare prospettiva, è tempo di mettere al centro della tua vita, te stessa.