“Non cambierai mai la tua vita finché non cambierai qualcosa che fai quotidianamente. Il segreto del successo è nelle tue routine quotidiane”. John C. Maxwell
Ogni buon piano ha bisogno di una ottima programmazione. La Skin Care non fa eccezione!
Ecco la nostra guida Owlystica per la cura della pelle per imparare a conoscersi e a rigenerarsi.
La bellezza della tua pelle non è solo un dono naturale, né una condizione permanente. È un delicato stato di equilibrio che richiede cura costante, routine sane e uno stile di vita corretto. Lavare e struccare il viso regolarmente, proteggerlo con creme solari, e seguire un'alimentazione a base di cibi freschi e salutari contribuisce al benessere della tua pelle. Ma ricorda, non basta saperlo teoricamente; è necessaria una pratica costante!
Puoi prevenire i problemi della pelle correggendo cattive abitudini e adottandone di nuove che la supportino. Come puoi farlo? Inizia rispondendo a domande generali come: Cosa mangi abitualmente? Quante volte mangi al giorno? Fumi? Bevi spesso alcolici o bevande zuccherate? Quante ore dormi? Il tuo sonno è regolare? Fai esercizio fisico? Quando e con quale frequenza?
Poi, vai più nello specifico: detergi il viso sistematicamente? Ti trucchi ogni giorno e rimuovi il trucco regolarmente? Applichi la crema mattina e sera? Utilizzi la protezione solare in modo costante?
Se hai già adottato queste abitudini nella tua routine quotidiana, sei sulla strada giusta!
Ora, puoi andare oltre: fai scrub, gommage o peeling? Applichi una maschera almeno una volta a settimana? Esegui trattamenti cosmetici specifici per affrontare problemi particolari della tua pelle?
PRIMO LIVELLO DELLA GUIDA OWLYSTICA: la cura della pelle deve essere un'abitudine quotidiana.
Il primo step è creare un'efficace routine giornaliera di cura della pelle mediante la creazione o il rinforzo di abitudini.
SECONDO LIVELLO DELLA GUIDA OWLYSTICA: Riconosci il tipo di pelle che hai e rispettala con l’uso di prodotti adeguati!
La tua beauty routine è uno strumento essenziale. Ora devi concentrarti su come fare tutto questo per te stessa:
- Impara come mantenere l'equilibrio della tua pelle.
- Scegli i cosmetici più adatti alle tue esigenze.
- Scopri quali trattamenti possono darti i risultati migliori.
- E scopri come prenderti cura della tua pelle e renderla ancora più bella.
TERZO LIVELLO DELLA GUIDA OWLYSTICA: impara dal tuo corpo e rinnova la tua pelle!
Noi ci rigeneriamo costantemente, le cellule della nostra epidermide di oggi non ci saranno più tra due mesi.
Promuovere il rinnovamento della tua pelle è essenziale per mantenere il suo stato di equilibrio. Panta Rei, tutto è in divenire, tutto cambia ciclicamente. La tua pelle è un organo dinamico, il cui processo di rinnovamento è continuo. Le cellule del derma si moltiplicano, invecchiano, muoiono, e vengono sostituite da nuove.
